Nutrição
Nutrição clínica, emagrecimento estratégico e performance esportiva. Vamos tratar seu corpo de forma integral, analisando sua rotina, seus sintomas e entendendo seus principais objetivos.
NUTRIÇÃO ESPORTIVA
Se você está buscando melhorar a sua performance no esporte, você precisa do combustível correto para ir mais longe. Aqui não basta contar calorias, carboidratos e proteínas. Vamos além, vamos oferecer os nutrientes que garantam o melhor aproveitamento energético de tudo o que você consome.
A nutrição esportiva vai te oferecer um planejamento para te dar mais energia, preservar sua musculatura e te ajudar a alcançar sua melhor forma.
Próximo a ciclos para prova alvo você terá todo o suporte e acompanhamento para que sua alimentação esteja alinhada com seus objetivos.
DISTÚRBIOS INTESTINAIS
Entenda quais são os sintomas que podem indicar que seu intestino não está saudável:
- Intestino preso (3 dias ou mais sem evacuar), intestino solto (fezes pastosas ou moles) ou ainda com um padrão que oscila entre ambos;
- Sensação de inchaço, distensão abdominal constante acompanhado (ou não de dor);
- Má digestão;
- Desenvolvimento de intolerâncias alimentares;
- Maior produção de gases;
- Indisposição constante;
Atenção, seu intestino pode estar inflamado. Esse órgão é repleto de bactérias boas e ruins, quando esses microrganismos entram em desequilíbrio manifestamos alguns dos sintomas mencionados.
Aqui temos o tratamento por meio de uma alimentação estratégica e eventual suplementação que irá nutrir as bactérias benéficas do seu intestino e retomar o equilíbrio do seu organismo.
EMAGRECIMENTO ESTRATÉGICO E LONGEVIDADE
Para que você tenha um emagrecimento saudável não basta somente reduzir calorias, nós precisamos ajustar toda a composição da sua dieta para nutrir o seu corpo de dentro para fora.
A grande estratégia revelada para você será como perder peso sem flacidez e evitando o reganho de peso.
Com um planejamento alimentar estruturado em conjunto durante o atendimento, você receberá uma dieta que será prática, saborosa, finalmente viável para sua rotina e te trará benefícios permanentes.
SAÚDE DA MULHER
A nutrição pode ajudar a diminuir significativamente sintomas relacionados à menopausa como calores noturnos, alteração de humor, baixa libido, indisposição e distúrbios do sono.
Com um padrão alimentar comprovado e associação de vitaminas, minerais e compostos ativos podemos te ajudar a passar por essa fase de forma leve.
Além disso, a sua alimentação pode ainda melhorar os sintomas da TPM, te auxiliar no tratamento da SOP (Síndrome dos ovários policísticos) e também na Endometriose.
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